Идеи ланч-боксов для работы и учебы — ОБЕДЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!

Описание: Для ланч-боксов с ноткой взрослой кухни я делюсь тремя идеями для ланч-боксов для работы или учёбы! Все они оформлены в стиле LUNCHABLES, с простыми рецептами и гарнирами, которые можно взять с собой или насладиться дома. (Конечно, они идеально подходят и для детей.)

Если вы ищете более интересные идеи для ланч-боксов на работу или учёбу, но при этом предпочитаете простоту, ланч-боксы — это то, что вам нужно. Каждый из этих простых вариантов включает в себя основной компонент, несколько вкусных и питательных гарниров и аппетитный соус!

Сначала — ланч-бокс с яичным салатом, который подаёте в посуде на ваш выбор. Затем — ланч-бокс с тунцом и полезными крекерами — настоящий Lunchables. И, наконец, забавный ланч-бокс своими руками для взрослых с хрустящими кусочками тако, которые вы собираете прямо во время еды!

Оставьте комментарий ниже и расскажите мне: какие из этих идей для ланч-боксов на работу вам больше всего хочется попробовать?

★ ПОДПИШИТЕСЬ на новые выпуски каждый четверг! http://bit.ly/MindOverMunch ★  

Подпишитесь на нашу РАССЫЛКУ! https://mindovermunch.com/brainfood

РЕЦЕПТЫ из этого видео:
► ЯИЧНЫЙ САЛАТ https://bit.ly/2DPSoy8
► СОУС РАНЧ https://bit.ly/3k8IIhN
► САЛАТ С ТУНЦОМ https://bit.ly/2Znx2Q6
► ДИП С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ https://bit.ly/2Re1LuI
► КУСОЧКИ ТАКО https://bit.ly/2FkwxiO
► БАТОНЧИКИ ЧУРРОС https://bit.ly/2R9NZZQ

Другие РЕЦЕПТЫ из этого видео:
► ЯЙЦА МГНОВЕННОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ В ГОТОВОЙ КАСТРЮЛЕ https://bit.ly/2WYf6ee
► КРЕКЕРЫ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ И СЕМЕЧКАМИ https://bit.ly/2Cdlerf
► КРЕКЕРЫ ИЗ МИНДАЛЬНОЙ МУКИ https://bit.ly/3jcGpuq
► ОВСЯНЫЕ И НУТОВЫЕ КРЕКЕРЫ https://bit.ly/3fzP4oA
► КРЕКЕРЫ С КИНОА https://bit.ly/2C2pbPL
► ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ НА ЗАВТРАК https://bit.ly/2ZryVLY
► ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ БЕЗ ВЫПЕЧКИ С АРОМАТИЗАТОРОМ И АРОМАТОМ https://bit.ly/2CDHnPe
► ВЕГАНСКИЕ БАТОНЧИКИ ИЗ ГРАНОЛЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА    • Homemade Granola Bars, Vegan & Gluten Free...  

Другие упомянутые видео:
★ Яйца быстрого приготовления    • INSTANT POT EGGS – Hard Boiled, Egg Bites ...  
★ Тестирование гаджетов для яиц    • Testing 10 EGG GADGETS for the Kitchen  
★ Удивительно полезные перекусы из переработанных продуктов    • Surprisingly Healthy Processed Snacks (?!)  
★ Еда, которая пугает:    • FEAR FOODS – How to Have a Healthy Relatio...  
★ Здоровые ланч-боксы своими руками: Бенто-боксы    • NEW Bento Box Healthy Lunches – DIY LUNCHA...  
★ Плейлист с ланчами в Бенто-боксах: https://bit.ly/MoMBentos

МАТЕРИАЛЫ из этого видео:
► БЕНТО-БОКС ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ: http://amzn.to/2CiF8ey
► БОКОВОЙ КОНТЕЙНЕР ДЛЯ БЕНТО-БОКСА: http://amzn.to/2iNtqPP
► ЧЁРНАЯ ПРОВОЛОЧНАЯ РЕШЁТКА ДЛЯ ВЫПЕЧКИ: http://amzn.to/2k05Lkz
► ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ РЕЗКИ РИФЛЕНЫХ ИЗДЕЛИЙ: https://amzn.to/2HJE6uF
► СИЛИКОНОВЫЙ ВЕНЧИК: https://amzn.to/2GAi654
► Маслоразливочная машина RACHAEL RAY: http://amzn.to/2hmAft2
► Синяя кухонная посуда RACHAEL RAY: http://amzn.to/2sJysCh
► Чугунная конфорка CUISINART: https://amzn.to/2HBmeqG

☺ Свяжитесь со мной! ☺
☮ Instagram:   / mindovermunch  
☮ Snapchat: alyssiasheikh
☮ Электронные книги: http://www.mindovermunch.com/ebooks
☮ YouTube:    / mindovermunch  
☮ Twitter:   / mindovermunch  
☮ Facebook:   / mindovermunch  
☮ Pinterest:   / mindovermunch  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей и не заменяет консультацию врача или другого специалиста в области здравоохранения. Не используйте информацию на этом канале для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем, а также для назначения каких-либо лекарств или других методов лечения. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты, программы физических упражнений или приема пищевых добавок, перед приемом каких-либо лекарств или при подозрении на проблемы со здоровьем.

#MindOverMunch #BentoBox #Bento