psyllium pode ajudar emagrecer? baixar colesterol? baixar pressão?

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Bem vindos ao meu canal! Vamos conhecer o psyllium, um tipo de fibra solúvel que pode te ajudar a reduzir peso, melhorar funcionamento intestinal e controlar pressão e reduzir absorção de gorduras.
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Remédios que abaixam colesterol e triglicérides:
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