Как я научилась ложиться рано с трекером сна
Автор: Anastacia Kay
Загружено: 2023-11-17
Просмотров: 44838
Описание:
Весной 2020 я начала трэчить свои сон, стресс и другие физиологические показатели. Три года спустя, делюсь как это изменило мою жизнь, чем я пользуюсь, какие есть минусы!
🏋️♀️ Промокод Kay дает 70% скидку на все тарифы FitStars, тариф безлимитный (БЕЗ подписки!) доступен до конца ноября ➜ https://bit.ly/3b57gsS
УПОМЯНУТОЕ В ВИДЕО
Видео про сон и питание/набор веса ➡️
• Причина набора / сброса веса, о которой я ...
Видео про фазы сна ➡️ • Во сколько нужно ложиться спать и просыпат...
Браслет Whoop (1 месяц бесплатно) ➡️ https://join.whoop.com/EA155D7D
—
Дисклеймер: спонсор этого видео платформа видео тренировок FitStars. Я также использовала выше свою ссылку Whoop, которая дает 1 бесплатный месяц тебе и мне. Если тебе по какой-то причине это некомфортно, просто загугли Whoop!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
