Ты живёшь так, как тебе сказали другие. Как начать жить по своим правилам?

Описание: 👉 Проходи бесплатный мини-курс по уверенности, который изменит твою жизнь навсегда — https://fomov.ru/power

В этом видео мы поговорим о том, почему мы начинаем жить по чужим правилам, и как это разрушает жизнь. А также, как начать по собственным правилам, не зависеть от мнения других, быть уверенным и научиться говорить НЕТ тогда, когда мы этого хотим.
Приятного просмотра!)

00:00 Вступление
00:40 Нас с детства научили быть удобными
02:12 Почему мы ждём одобрения от других
03:00 Почему мы боимся делать по своему
03:35 Почему мы боимся говорить НЕТ
04:26 Страх чужого мнения. Откуда он
05:05 Последствия того, что мы живём не свою жизнь
05:53 Почему мы живём как слоны
06:36 Шаг 1. Принимай решения сам
06:42 Шаг 2. Выкинь эти правила из головы
07:27 Шаг 3. Как говорить НЕТ
08:07 Шаг 4. Как забить на мнение других

Подписывайся в других соц.сетях:
► TG канал: https://t.me/anafomov
► Inst:   / anafomov  
► Сообщество ВК: https://vk.com/anafomov
► Личный ВК: https://vk.com/anatoliifomov
► TokTok:   / anafomov  

Ютуб отменил монетизацию всех видео на территории РФ. Если вы хотите поддержать меня за создание контента, буду вам очень благодарен! ⬇️

Для РФ — Тинькофф (Фомова Ирина): 2200 7004 2631 5254
Для всех других стран — Kaspi gold (ANATOLII FOMOV): 4400 4302 6464 3468

#психология #уверенность #какговоритьнет #Фомов #АнатолийФомов