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倪海廈：眼睛幹澀、元氣被吸幹？快做這套“開竅操”，5分鐘打通全身瘀滯，老花眼、手麻腳涼全消！
Автор: 倪師傳承筆記
Загружено: 2026-01-27
Просмотров: 2634
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倪海廈 #開竅操 #眼睛保養 #改善乾眼 #老花眼 #不花錢養生 #中醫經絡 #補元氣 #氣血循環 #5分鐘養生 #老祖宗智慧
👀 眼睛乾澀、視線模糊？
⚠️ 不是老了，是 元氣被耗空了！
🔥 這套失傳的【開竅操】
🖐️ 只用雙手
⏱️ 每天 5 分鐘
⚡ 打通全身瘀滯
👁️ 改善乾眼、老花
🧊 手麻腳涼、肩頸僵硬一次緩解！
很多人拼命補葉黃素、魚油
卻不知道——
👉 氣血不上頭，補什麼都沒用
這套動作
✔ 不花錢
✔ 不吃藥
✔ 隨時隨地能做
是真正把 眼神、精氣神找回來 的方法✨
⏱ 5 個時間軸重點
00:00｜為什麼眼睛越來越累
01:25｜元氣被手機吸乾的真相
03:10｜第一式：叩擊小魚際（通眼）
06:20｜十指交叉，清全身瘀堵
09:40｜掌根對拍，喚醒腎氣
#倪海廈 #開竅操 #眼睛保養 #改善乾眼 #老花眼 #不花錢養生 #中醫經絡 #補元氣 #氣血循環 #5分鐘養生 #老祖宗智慧
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