LEITE PODE AUMENTAR A GLICOSE NO SANGUE DE QUEM TEM DIABETES?

Описание: 💙 Será que o leite aumenta a glicose no sangue de quem tem diabetes? No vídeo de hoje eu explico se o diabético pode tomar leite, quais tipos são mais indicados — integral, desnatado ou zero lactose — e como evitar que ele atrapalhe o controle da glicemia. 🥛 Você vai entender quanto leite pode ser consumido com segurança e como encaixá-lo na alimentação sem descompensar o diabetes. 💡 Assista até o fim, curta e compartilhe para ajudar mais pessoas a aprenderem sobre o leite para diabéticos!

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00:00 – Introdução: Arroz, feijão, leite e metformina
01:13 – Diabético pode comer arroz com feijão?
03:19 – Como montar o prato ideal para controlar a glicose
05:56 – Estratégias inteligentes para equilibrar carboidratos
07:12 – A importância de pesar os alimentos e controlar porções
09:04 – Diabético pode tomar leite? A resposta definitiva
09:44 – Tipos de leite: integral, desnatado e zero lactose
10:56 – Quantidade ideal e cuidados com o consumo
11:23 – Intolerância à lactose e versões seguras para diabéticos
11:57 – Metformina: como evitar efeitos colaterais
13:11 – Dica prática: tomar o medicamento junto das refeições
14:14 – Como saber se a alimentação está funcionando
15:11 – Envie sua pergunta e participe dos próximos vídeos
16:27 – Conclusão: equilíbrio, bom senso e aprendizado contínuo
17:29 – Encerramento e convite para assistir novos conteúdos

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Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, com foco em atenção farmacêutica e prevenção de complicações. Vive com Diabetes tipo 1 há mais de 20 anos e já ajudou centenas de pacientes a compreender e lidar melhor com a condição.

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As informações deste canal têm caráter exclusivamente educativo e não substituem a orientação de médicos ou outros profissionais de saúde qualificados. Para dúvidas sobre sua condição, procure sempre um profissional de confiança.

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