Sürekli İyiyim Demek: Duygusal Maske Takmanın Psikolojisi
Автор: Bilimsel Zihin
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 35
Описание:
Bu videoda insanların neden sürekli “iyiyim” dediğini, ama iç dünyalarında aslında zorlandıklarını psikoloji bilimi üzerinden inceliyoruz.
Birçok kişi duygularını bastırarak, güçlü görünmeye çalışarak ya da kimseyi rahatsız etmemek için duygusal maske takar. Bu durum psikolojide emotional masking (duygusal maskeleme) ve duygusal bastırma kavramlarıyla açıklanır. Dışarıdan iyi, sakin ve kontrollü görünen birinin iç dünyasında stres, tükenmişlik ve yalnızlık yaşaması oldukça yaygındır.
Videoda ele aldığımız konular:
• Sürekli “iyiyim” demenin arkasındaki psikolojik nedenler
• Duygusal bastırmanın uzun vadeli etkileri
• Yüksek işlevli depresyon (high functioning depression) nedir?
• İnsanlar neden duygularını gizleme ihtiyacı hisseder?
• Güçlü görünme baskısının zihinsel sağlığa etkisi
• Duygusal farkındalık ve sağlıklı ifade neden önemlidir?
Eğer sen de çoğu zaman iyiymiş gibi yapıyor, ama içten içe yorulduğunu hissediyorsan, bu video duygularını anlamlandırmana yardımcı olabilir. Amaç zayıflığı değil, insan olmanın psikolojisini konuşmak.
Bu kanal; içe dönük, derin düşünen, gözlemci ve zihinsel süreçlerini anlamak isteyen insanlar için bilim temelli psikoloji içerikleri üretir.
#psikoloji #duygusalbastırma #iyiyimdemek #mentalhealth #yüksekişlevlidepresyon #duygusalmaske #içedönüklük #farkındalık
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
