Секреты Японского Долголетия!!! ⁉️Питание ⁉️Традиции ⁉️ Культура!!

Описание: В этом видео мы раскрываем тайны японского режима питания, где белый рис играет роль нейтральной основы для сбалансированного рациона. Решение о том, как осознанное питание и компромиссные соглашения о продуктах помогают японцам сохранять здоровье, соблюдать режим переедания и жить дольше. Погрузитесь в культуру, которая делает прием пищи не просто необходимостью, искусством.
Не пропустите важные советы для долгой и здоровой жизни после 60! Подпишитесь на канал!
Делитесь своими историями и вдохновляйте других! Плейлист: Полезные советы    • Полезные советы   Плейлист: Долгожители :    • ДОЛГОЖИТЕЛИ   Благодарность: Подписка, лайк❤🙏🙏🙏