Диета викингов: как Магнус Самуэльсон сохраняет форму в 55 лет (полная программа)

Описание: Диета викингов: как Магнус Самуэльсон сохраняет форму в 55 лет (полная программа)

В свои 55 лет легенда стронгмена и звезда боевиков Магнус Самуэльсон сохраняет фигуру, которой позавидовали бы мужчины вдвое моложе. Как ему это удаётся? В этом видео мы подробно расскажем о стратегии, обеспечивающей его несокрушимую силу. Узнайте о его «диете викингов» из 4500 калорий, интенсивном функциональном сплит-тренинге и ключевых добавках, способствующих восстановлению мышц и росту силы. Речь идёт не только о наборе массы, но и о построении тела, которое работает так же мощно, как и выглядит.

Узнайте о принципах, которые позволили Магнусу превратиться из чемпиона мира по стронгмену в голливудского актёра, поддерживая его наилучшую форму десятилетиями дисциплинированных тренировок и грамотного питания. В этом видео вы узнаете:
⏱️ 0:00 — 55-летний викинг
🥗 1:15 — Объяснение «диеты викинга» (5 основных продуктов)
💪 3:00 — Его недельный сплит тренировок (разбивка по дням)
🏋️ 5:45 — Тренировка хвата и силы, специфичная для стронгмена
💊 7:00 — 3 основные добавки для силы
🚀 7:50 — Настрой на фитнес на всю жизнь

#МагнусСамуэльсон #Стронгмен #ДиетаВикинга #ФитнесЗа50 #ФункциональнаяСила

(Отказ от ответственности: Это видео носит информационный и вдохновляющий характер и основано на общедоступной информации о фитнес-философии Магнуса Самуэльсона. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или тренировки. Программа.)

Самые популярные и вирусные ключевые слова

Тренировка Магнуса Самуэльсона
Диета викингов
Тренировка стронгмена
Фитнес после 50
Функциональная сила
Как нарастить мышцы после 50
Дополнительные/вирусные ключевые слова:
Диета стронгмена
Тренировка силы хвата
Тренировка с камнями атласа
Программа пауэрлифтинга
Фитнес, бросающий вызов возрасту
Голливудская сила
Восстановление мышц

Мощные хэштеги
#МагнусСамуэльсон #Стронгмен #ДиетаВикинга
#ФитнесЗа50 #ФункциональнаяСила #СиловыеТренировки #ФитнесЗа50 #Пауэрлифтинг #СилаХвата #НаращиваниеМышечной Массы #МотивацияТренировок #ЛегендаФитнеса