手骨折術後會僵硬、沒力？4招居家復健動作 加速恢復！｜花蓮慈濟醫院 陳俞蓉物理治療師
Автор: 火金姑的旅程
Загружено: 2025-05-04
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#上肢骨折 #復健 #物理治療
上肢骨折接受手術治療後，患者最擔心的是關節僵硬、肌肉萎縮，導致活動能力受限制？別擔心！只要掌握復健黃金期，積極進行復建運動，就能加速恢復、找回過往活動力！
花蓮慈濟醫院物理治療師陳俞蓉， 在影片中為您說明上肢骨折術後復健的重點。
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🎬影片內容：
00:00 上肢骨折術後復健好處
00:25 骨折術後復健目標
00:43 術後復健3階段
✅急性期
✅ 亞急性期
✅功能恢復期
01:50 上肢骨折復健動作
1️⃣手指屈伸運動
2️⃣手腕上下擺動
3️⃣手肘彎曲與伸直
4️⃣肩關節上舉 / 外展
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🧑⚕️講者：陳俞蓉 物理治療師
🩺現職：花蓮慈濟醫院復建科
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