Wrists and shoulders

Автор: Highly Embodied Yoga

Загружено: 2026-01-13

Просмотров: 68

Описание: Build strength in the wrist and shoulders with these yoga drills. In practice we find ourselves on the hands a lot! Down dog, tabletop, plank, chaturanga all require our wrists and shoulders to support the load of our body weight. Come back to this video again and again to build strength and stamina.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Wrists and shoulders

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Shoulder and hip flow

Shoulder and hip flow

Gradual core work

Gradual core work

Tchaikovsky – Swan Lake Suite, conducted by Sylwia Janiak-Kobylińska

Tchaikovsky – Swan Lake Suite, conducted by Sylwia Janiak-Kobylińska

От чего появляется рак? СРОЧНО проверьте это! Правда от онколога Владимира Ивашкова

От чего появляется рак? СРОЧНО проверьте это! Правда от онколога Владимира Ивашкова

Floor Yoga, Core and Hamstrings | Knee-Friendly Yoga | No Knees on the Mat

Floor Yoga, Core and Hamstrings | Knee-Friendly Yoga | No Knees on the Mat

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Судьи не думали, что она умеет петь... Но потом она открыла рот!

Судьи не думали, что она умеет петь... Но потом она открыла рот!

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму

Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

1 A.M Study Session 📚 [lofi hip hop]

1 A.M Study Session 📚 [lofi hip hop]

60 minute yoga class Garuda

60 minute yoga class Garuda

Short Morning Flow

Short Morning Flow

Unlock back tension and release the spine

Unlock back tension and release the spine

Собака не может сдержать эмоций при первой встрече со своей младшей сестрой

Собака не может сдержать эмоций при первой встрече со своей младшей сестрой

Beginner yoga flow

Beginner yoga flow

Trusting The Process | 1 hour handpan music | Malte Marten

Trusting The Process | 1 hour handpan music | Malte Marten

Week Two of Your at Home Practice

Week Two of Your at Home Practice

30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен

30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен

Гимнастика для ШЕИ! Лечение ОСТЕОХОНДРОЗА по Методике Шишонина

Гимнастика для ШЕИ! Лечение ОСТЕОХОНДРОЗА по Методике Шишонина