FULL BODY GYMNASTICS/TUMBLING WORKOUT ROUTINE (7mins) | burn calories fast

Автор: PolinaTumbles

Загружено: 2020-07-29

Просмотров: 3535

Описание: Heres a quick 7 minute workout that is going to make your muscles burn and at the same time improve your gymnastics skills. If you cant do some of the skills in this workout YET, feel free to modify them to something that you feel comfortable doing.

10 MINUTE CARDIO WORKOUT:    • INTENSE 10 minute Cardio workout

5 MINUTE ABS AND ARMS WORKOUT:    • 5 min ABS and ARMS workout | how to get a ...

TOP TIPS TO IMPROVE POWERTUMBLING:   • IMPROVE YOUR TUMBLING | Powertumbling Tips...

INSTAGRAM:   / polinatumbles

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

FULL BODY GYMNASTICS/TUMBLING WORKOUT ROUTINE (7mins) | burn calories fast

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TUMBLING WORKOUT LEVELS 5-7 FOR EXPLOSIVE POWER! Cheer Conditioning Program Day 1 // PolinaTumbles

TUMBLING WORKOUT LEVELS 5-7 FOR EXPLOSIVE POWER! Cheer Conditioning Program Day 1 // PolinaTumbles

PRACTICE MAKES PROGRESS // raw summer tumbling compilation | PolinaTumbles

PRACTICE MAKES PROGRESS // raw summer tumbling compilation | PolinaTumbles

Посмотрите, как эта невероятная 6-летняя гимнастка выполняет сальто, подъемы корпуса и многое дру...

Посмотрите, как эта невероятная 6-летняя гимнастка выполняет сальто, подъемы корпуса и многое дру...

So Danca Haul // 2020-2021

So Danca Haul // 2020-2021

10 MIN FULL BODY WORKOUT FOR KIDS | fun fitness!

10 MIN FULL BODY WORKOUT FOR KIDS | fun fitness!

DEEP FULL BODY STRETCH: GAIN FLEXIBILITY FAST | PolinaTumbles at Home Cheer Program

DEEP FULL BODY STRETCH: GAIN FLEXIBILITY FAST | PolinaTumbles at Home Cheer Program

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

Move Dancewear Haul // Winter 2020

Move Dancewear Haul // Winter 2020

АКРО-Трюки с безумной 6-летней гимнасткой и чирлидершей!!! Пытается удержать равновесие с партнером!

АКРО-Трюки с безумной 6-летней гимнасткой и чирлидершей!!! Пытается удержать равновесие с партнером!

Tuesday Arm Conditioning Circuit Pt1

Tuesday Arm Conditioning Circuit Pt1

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Растяжка шеи от давления и головной боли. Метод расслабления

Растяжка шеи от давления и головной боли. Метод расслабления

$TOP 5 BEST AB EXERCISES TO GET A SIX-PACK FAST // core & ab workout \\ PolinaTumbles$

TOP 5 BEST AB EXERCISES TO GET A SIX-PACK FAST // core & ab workout \\ PolinaTumbles

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Tuesday Arm Conditioning Circuit Pt2

Tuesday Arm Conditioning Circuit Pt2

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

FULL and a HALF Twisting BACK Layouts...The How to

FULL and a HALF Twisting BACK Layouts...The How to