Séance #75 - Technique course et course d'élan
Автор: longjump-academy
Загружено: 2022-05-20
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Salut à tous,
C'est le retour des séances d'entrainement de saut en longueur filmées en intégralité (juste des coupures sur les temps de repos).
Pas ou peu de montage, livré "brut".
75ème séance de l'année (filmée car il y a des séances non filmée) avec au programme, la poursuite de la séance de la semaine dernière
échauffement spécifique
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