🌙แผ่เมตตากอ่นนอน หลับสบาย บุญแรงทั้งคืน ชีวิตจะดีขื้นโดยไม่รู้ตัว
Автор: เสียงธรรมยามค่ำ
Загружено: 2026-03-17
Просмотров: 1141
Описание:
แผ่เมตตาก่อนนอน เพียงไม่กี่นาที
ช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย และหลับสบายมากขึ้น
ตามคำสอนในพระพุทธศาสนา
การแผ่เมตตา คือการตั้งจิตปรารถนาดีต่อผู้อื่น
ขอให้ตนเองและสรรพสัตว์ทั้งหลายมีความสุข
พ้นจากความทุกข์และความเดือดร้อน
เมื่อเราฝึกแผ่เมตตาก่อนนอน
ความโกรธ ความกังวล และความฟุ้งซ่าน
จะค่อย ๆ คลายลง
จิตใจจะอ่อนโยน สงบ และผ่องใส
พระพุทธองค์ตรัสว่า
ผู้ที่เจริญเมตตาเป็นประจำ
ย่อมนอนหลับเป็นสุข
ตื่นขึ้นมาเป็นสุข
และมีจิตใจที่สงบ
คืนนี้ลองเปิดฟังธรรมะเบา ๆ
แล้วค่อย ๆ แผ่เมตตาให้กับตนเอง
ให้กับครอบครัว
และให้กับสรรพสัตว์ทั้งหลาย
ปล่อยให้ความเมตตา
ค่อย ๆ กล่อมจิตใจ
แล้วหลับไปอย่างสงบ
พร้อมกับบุญที่เกิดขึ้นในใจตลอดทั้งคืน
ขอให้ค่ำคืนนี้
เป็นคืนแห่งความสงบของทุกท่าน
ขอให้ทุกท่านหลับอย่างสบาย และตื่นขึ้นมาด้วยใจที่ผ่องใส
สาธุ 🙏🌙
#แผ่เมตตาก่อนนอน
#ธรรมะก่อนนอน
#ฟังธรรมก่อนนอน
#หลับสบายคืน
#เสียงธรรมยามค่ำ
#ธรรมะกล่อมนอน
#เมตตาภาวนา
#บุญก่อนนอน
#ธรรมะสอนใจ
#หลับลึกทั้ง
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[LIVE] ทุบโต๊ะข่าว ประจำวันที่ 18 มีนาคม 2569 (ช่วงที่ 2)](https://imager.clipsaver.ru/rSYzkd4s2Gk/max.jpg)
