Тело как Дом. Где живёт ваша Безопасность? | Практика телесной опоры

Описание: тело как дом, внутренняя безопасность, телесная терапия, телесная практика, практика безопасности, психология тела, телесная осознанность, тревога, как справиться со страхом, как восстановить опору, внутренний ресурс, мастерская жизненного творчества, Ольга Мороз

Тело — это не просто оболочка. Это наш дом.
Когда мы чувствуем себя в безопасности в теле — мы становимся устойчивыми, способными, живыми. Через телесную осознанность и мягкие практики мы можем восстановить внутреннюю опору, даже если снаружи — шторм.

🌀 Чувствуете ли вы себя дома внутри своего тела?

В этом видео мы исследуем важную тему — **телесная безопасность**.
Я, Ольга Мороз — психолог и телесный терапевт, приглашаю вас в медитативную практику "Тело как Дом", которая поможет вам вернуться в своё тело и найти там опору, уют, защиту.

💬 Что вас ждёт:
• Теория: как развивается телесная чувствительность и зачем она нужна
• Понимание: как тело хранит тревогу, страх, зажимы — и как вернуть себе безопасность
• Практика: мягкое упражнение для пробуждения воспоминаний и телесной устойчивости
• Финальное заземление: как сохранить это ощущение в теле и использовать в трудные моменты

🌿 Этот выпуск — часть проекта **«Мастерская Жизненного Творчества»**, где я передаю инструменты по саморегуляции, работе с телом и сознанием, чтобы жить глубоко и свободно.

📌 Подпишитесь, если вам откликается путь телесной осознанности и эмоциональной зрелости.
👉 Посмотрите также следующие выпуски — мы исследуем *движение, зрение, слух* как языки тела.

🔗 Ссылки:
• Telegram: kosmogoniaOM
• VK Видео: @workshopoflifecreativity
www.jbbyom.ru


✨ Пусть ваше тело снова станет вашим Домом.