Как естественным образом увеличить рост | 5 эффективных асан йоги | Улучшите осанку | Станьте выш...

Описание: Хотите увеличить рост, улучшить осанку или просто почувствовать себя увереннее? 🌟 В этом видео я поделюсь 5 эффективными асанами йоги, которые естественным образом способствуют росту, выравниванию позвоночника и общему благополучию.

Что рассматривается:
Пошаговое руководство по выполнению Таласаны, Бхуджангасаны, Пашчимоттанасаны, Парватасаны и Ястикасаны.

Как эти позы стимулируют выработку гормонов роста и улучшают осанку.

Дополнительные советы по стимулированию роста с помощью здоровых привычек и питания.

Начните свой путь к более здоровому и гармоничному образу жизни уже сегодня! Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться, чтобы получить больше советов по йоге и оздоровлению.

00:00 Введение
00:31 Таласана
01:22 Бхуджангасана
01:55 Пашчимоттанасана
02:27 Парватасана
03:40 Ястикасана
04:42 Здоровые привычки

Посетите наш сайт:
https://theyogainstitute.org/

Скачайте наше новое приложение для медитации — Nispand:
Play Store: https://play.google.com/store/apps/de...
App Store: https://apps.apple.com/in/app/nispand...

Запишитесь на наш 21-дневный курс BLC — вечерний — онлайн и очно — Английский
https://theyogainstitute.org/21-days-...

Зарегистрируйтесь на наш курс: 900 часов TTC - 3 месяца TTC в кампусе - английский
https://theyogainstitute.org/3-months...

Посмотрите наши новые видео на тему "", перейдя по ссылке ниже:
   / @theyogainstituteofficial  

Подпишитесь на наши каналы, чтобы оставаться в курсе событий Обновлено:
   / theyogainstitutehindi  
   / nispandmeditationapp  
   / theyogainstituteofficial  
  / hansajiyogendra  
  / theyogainstituteofficial  
  / theyogainstituteofficial  
  / theyogainstituteofficial  
  / tyi_official  
https://open.spotify.com/show/0h999TA...

#drhansaji #theyogaInstitute #theyogaInstitute_

Отказ от ответственности: представленная здесь информация предназначена исключительно для образовательных целей. Методики и рекомендации могут различаться в зависимости от индивидуальных противопоказаний. Крайне важно заниматься йогой под наблюдением квалифицированного инструктора. При серьёзных проблемах со здоровьем мы рекомендуем вам записаться на бесплатный йога-офис саматвам в нашем Институте йоги для точной диагностики и персонального подхода.

Свяжитесь с нами по телефону +912226110506
Идентификатор электронной почты: [email protected]