Ich habe 7 Monate falsch trainiert... | Raceacrossgermany 1100KM Rennen

Описание: In diesem Video nehme ich euch mit zu meiner allerersten VO2 Max Einheit im Freien – und das ausgerechnet am Feldberg, einer der härtesten Anstiege der Region! Warum? Weil es ernst wird: 1100 km quer durch Deutschland beim Race Across Germany, und das in unter 40 Stunden!

Mein Coach spricht klartext: mein bisher eher wenig strukturiertes Radtraining war nicht Vorteilhaft.

Noch ist nicht alles verloren – aber wird mein Körper mitspielen, auch wenn der Kopf bereit ist?

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