5amCEO | Day 2 | 改變人生的晨間6大習慣 S.A.V.E.R.S. | 晨起習慣・個人創業・Notion人生經營

Описание: 【Cassie | 5amCEO 每日分享】 #day2
🙋‍♀️ 加入FB私人社團 ➡ http://fb.com/groups/5amceo/

| 今天分享重點 |

📌 FAQ：想要早起，但是家人不支持，該怎麼辦？
📌 可以翻轉你人生的 6 個晨間習慣：S.A.V.E.R.S.

S (Silence) - 靜心/冥想/禪定/靜坐/打坐/散步
A (Affirmation) - 自我肯定、自我管理句
V (Visualization) - 觀想、形象化
E (Exercise) - 運動
R (Reading) - 閱讀/聽有聲書、Podcast、看書評
S (Scribing) - 寫作、日記、每日感恩、每日反思

| 今天行動清單 |

✅ 練習寫下自己 Level 10 終極理想生活的樣貌 (可以記錄在Notion當中)
✅ 想一想要怎麼跟家人溝通自己想要早起創業這件事

| 凱西姊姊 P.S. |
今天把影片上傳到 Youtube，因為size太大了，FB不能顯示上傳進度 😅

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
❓把你想問的問題寫在下面吧，我會盡力回答 😘

***
【歡迎成為 5amCEO 社群的 Life CEO！】
社團主題：晨起習慣養成・個人創業實踐・用免費軟體Notion打造專屬自己的人生和事業管理系統

0:00 開場/ 前情提要
6:53 早起的契機：Robin Sharma
10:18 S.A.V.E.R.S 第一步：安靜下來（冥想）
11:02 S.A.V.E.R.S 第二步：自我肯定
12:47 S.A.V.E.R.S 第三步：視覺化觀想
16:29 S.A.V.E.R.S 第四步：運動
17:34 S.A.V.E.R.S 第五步：閱讀
19:08 S.A.V.E.R.S 第六步：書寫
20:56 結語：對焦自身渴望、吃掉那隻青蛙！

➡️ 社團網址：  / 5amceo  

5amCEO | 晨起創業實踐社群，討論「晨起習慣養成、個人創業實踐及用Notion打造專屬自己的人生經營系統」，由Cassie創立。

Cassie已全職在家創業9年，期間實踐了30+種個人創業和多重收入模式，生了三個小男寶；曾月收百萬、年收入千萬，也曾因長期作息不正常，事業、家庭、健康、情緒過度失衡，重返職場，短暫體驗了幾個月上班族規律卻好似不再需要為自己的人生、事業負責的生活。

如果能回到過去，會提醒9年前的自己，一定要儘早養成一個好習慣：「你必須練習每天5am早起，用8am前這段精華時光，對焦、反思、規劃、學習為今天和未來的自己負責，因為，你是自己人生和事業的CEO。」

在5amCEO社團裡，Cassie每天會上傳一則影片，分享這些主題的心路歷程，並記錄實踐、經營 5amCEO 社群的幕後過程，讓正在個人創業和實現自我的你，知道「創業跟人生一樣沒有完美，Done is Better Than Perfect」，邊做邊修正 it's ok，只要儘早養成好習慣，建立自己的人生經營系統，每日反思、突破、改進，你一定可以實現自己 Level 10 最理想的生活形態。

⭐️ 目前分享過的主題 ⭐️(FB社團社員可以投票每天的直播主題)

Day 1 | 社團成立原因
Day 2 | 改變人生的晨間6大習慣 S.A.V.E.R.S.
Day 3 | 沒空怎麼辦？晨間習慣 20/20/20 濃縮版
Day 4 | 如何提升睡眠品質，開始嘗試早起？
Day 5 | 凱西9年來30+多重收入方式大公開！
Day 6 | 5amCEO本週早起創業Q&A與吸引力法則
Day 7 | 認識真正的自己和找到自己的人生使命
Day 8 | 如何開始著手尋找適合自己的多重收入 - Part 1
(淺談國內外電商經營)
Day 9 | 如何開始著手尋找適合自己的多重收入 - Part 2
(淺談電商經營「黑暗面」、聯盟行銷和自媒體經營)
Day 10 | 如何找尋適合自己的多重收入 - Part 3
(淺談個人品牌、自媒體、創業新手會遇到的3大挑戰)
Day 11 | 個人創業Q&A - 不想露臉或不想讓親友知道，如何著手個人品牌？
Day 12 | 社員 Case Study - 陶藝類創作商品如何包裝為「服務」