5amCEO | Day 2 | 改變人生的晨間6大習慣 S.A.V.E.R.S. | 晨起習慣・個人創業・Notion人生經營
Автор: Cassie ∞ 順流變現・多元商模玩創
Загружено: 2020-07-07
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【Cassie | 5amCEO 每日分享】 #day2
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| 今天分享重點 |
📌 FAQ:想要早起,但是家人不支持,該怎麼辦?
📌 可以翻轉你人生的 6 個晨間習慣:S.A.V.E.R.S.
S (Silence) - 靜心/冥想/禪定/靜坐/打坐/散步
A (Affirmation) - 自我肯定、自我管理句
V (Visualization) - 觀想、形象化
E (Exercise) - 運動
R (Reading) - 閱讀/聽有聲書、Podcast、看書評
S (Scribing) - 寫作、日記、每日感恩、每日反思
| 今天行動清單 |
✅ 練習寫下自己 Level 10 終極理想生活的樣貌 (可以記錄在Notion當中)
✅ 想一想要怎麼跟家人溝通自己想要早起創業這件事
| 凱西姊姊 P.S. |
今天把影片上傳到 Youtube,因為size太大了,FB不能顯示上傳進度 😅
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❓把你想問的問題寫在下面吧,我會盡力回答 😘
***
【歡迎成為 5amCEO 社群的 Life CEO!】
社團主題:晨起習慣養成・個人創業實踐・用免費軟體Notion打造專屬自己的人生和事業管理系統
0:00 開場/ 前情提要
6:53 早起的契機:Robin Sharma
10:18 S.A.V.E.R.S 第一步:安靜下來(冥想)
11:02 S.A.V.E.R.S 第二步:自我肯定
12:47 S.A.V.E.R.S 第三步:視覺化觀想
16:29 S.A.V.E.R.S 第四步:運動
17:34 S.A.V.E.R.S 第五步:閱讀
19:08 S.A.V.E.R.S 第六步:書寫
20:56 結語:對焦自身渴望、吃掉那隻青蛙!
➡️ 社團網址: / 5amceo
5amCEO | 晨起創業實踐社群,討論「晨起習慣養成、個人創業實踐及用Notion打造專屬自己的人生經營系統」,由Cassie創立。
Cassie已全職在家創業9年,期間實踐了30+種個人創業和多重收入模式,生了三個小男寶;曾月收百萬、年收入千萬,也曾因長期作息不正常,事業、家庭、健康、情緒過度失衡,重返職場,短暫體驗了幾個月上班族規律卻好似不再需要為自己的人生、事業負責的生活。
如果能回到過去,會提醒9年前的自己,一定要儘早養成一個好習慣:「你必須練習每天5am早起,用8am前這段精華時光,對焦、反思、規劃、學習為今天和未來的自己負責,因為,你是自己人生和事業的CEO。」
在5amCEO社團裡,Cassie每天會上傳一則影片,分享這些主題的心路歷程,並記錄實踐、經營 5amCEO 社群的幕後過程,讓正在個人創業和實現自我的你,知道「創業跟人生一樣沒有完美,Done is Better Than Perfect」,邊做邊修正 it's ok,只要儘早養成好習慣,建立自己的人生經營系統,每日反思、突破、改進,你一定可以實現自己 Level 10 最理想的生活形態。
⭐️ 目前分享過的主題 ⭐️(FB社團社員可以投票每天的直播主題)
Day 1 | 社團成立原因
Day 2 | 改變人生的晨間6大習慣 S.A.V.E.R.S.
Day 3 | 沒空怎麼辦?晨間習慣 20/20/20 濃縮版
Day 4 | 如何提升睡眠品質,開始嘗試早起?
Day 5 | 凱西9年來30+多重收入方式大公開!
Day 6 | 5amCEO本週早起創業Q&A與吸引力法則
Day 7 | 認識真正的自己和找到自己的人生使命
Day 8 | 如何開始著手尋找適合自己的多重收入 - Part 1
(淺談國內外電商經營)
Day 9 | 如何開始著手尋找適合自己的多重收入 - Part 2
(淺談電商經營「黑暗面」、聯盟行銷和自媒體經營)
Day 10 | 如何找尋適合自己的多重收入 - Part 3
(淺談個人品牌、自媒體、創業新手會遇到的3大挑戰)
Day 11 | 個人創業Q&A - 不想露臉或不想讓親友知道,如何著手個人品牌?
Day 12 | 社員 Case Study - 陶藝類創作商品如何包裝為「服務」
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