ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. Как выстраивать границы? Почему психотерапия не всем легко даётся?

Описание: Сегодня разбираем вопрос из письма ✉️

Как правильно выстраивать границы в отношениях с людьми?
отказывать, особенно близким
говорить о своих чувствах
говорить, что вам что-то не нравится

Почему одним это даётся легче, а другим сложнее?

И почему в работе с психотерапевтом или психологом поначалу всё отлично получается, а потом состояние может ухудшиться?

Напишите в комментариях, понравилась ли вам рубрика и будем ли продолжать разборы писем.

Присылайте свои письма с вопросами на почту
[email protected]

Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
   / @dr_sychev  

Мой Instagram
  / dr_sychev