Скачать
NAJLEPSZY posiłek PRZEDTRENINGOWY (szybki, tani, skuteczny)
Автор: ZakolasVLOG
Загружено: 2025-10-22
Просмотров: 2600
Описание:
#shorts #posiłekprzedtreningowy #preworkoutmeal
Chcesz mieć więcej energii na treningu, bez uczucia ciężkości? W tym shortsie pokazuję mój ulubiony posiłek przedtreningowy — prosty, szybki i tani.
🍌 Co w środku: Kleik ryżowy, szklanka mleka, łyżka kakao, banan, opcjonalnie łyżka miodu i jeśli masz odżywka białkowa.
⏱️ Zjedz 30–90 minut przed treningiem.
📌 Subskrybuj po więcej szybkich przepisów!
#cojescprzedtreningiem #szybkiposilek #preworkout #trening #silownia #energia #zdrowadieta #dieta #fit #energyfood #mealbeforeworkout
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
