ПСИХИАТР поставил ДИАГНОЗ | Жизнь с расстройством

Описание: ✨ Ребята, я долго не решалась рассказать эту историю.
В этом видео - самый личный и важный момент в моей жизни: как я пришла к решению обратиться за помощью.
Мне казалось, что "так живут все", что это просто стресс, усталость или "сама виновата". Но в какой-то момент я больше не могла так. Все рушилось внутри. И это видео - о том, как я сделала свой первый шаг к выходу из этого состояния.
💬 Если вы сейчас на распутье, не понимаете, что с вами происходит, или просто хотите услышать чей-то честный опыт, то я надеюсь, это видео даст вам поддержку и тепло.
Пишите в комментарии, если что-то отозвалось - мне важно не просто делиться, но и быть рядом.Спасибо, что вы со мной 🤍

Тест для самопроверки по шкале депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI) - https://psytests.org/depr/bdi.html

• телеграм: shashkinsalarm или "тревожный друг"
• запрещенограм: @shashkins.masha