Фасоль с овощами в томатном соусе. Beans with vegetables in tomato souse ⏰ 1.2часа.

Описание: #фасоль #тушенаяфасольвдуховке #фасольвдуховке #фасольсовощами #вегетарианскаякухня #вегетарианскиерецепты #диетическиерецепты #какпохудеть #рецептдляпоста #постнаяеда #постнаяпища #быстрыерецепты #легкиерецепты #вкуснаяфасоль #вкуснейшаяеда #beans

Дорогие мои!
Делюсь рецептом моей кухни!😉
Я его обожаю!

Рецепт

500г фасоли белой
0.5 ст.л. соли
2 литра воды
1 луковица
2-3 моркови
Сельдерей
1 стакан томатного сока
1 ст.л. томатной пасты
150 мл оливкового масла
Соль, сахар 2 столовых ложки
🌶СПЕЦИИ🌶
перец, паприка, душистый перец, базилик, орегано, кинза.

Приготовление
1. Замочить фасоль на ночь в холодной воде + 1 ст.л. соли для того, чтобы фасоль не раскололась во премя замачивания.
2. Вымыть, варить 20 минут до мягкого состояния, не переваривайте! Как приготовится, накрыть крышкой на 20 минут, чтобы не было проблем с ЖКТ.
3. Слить воду, промыть фасоль, добавить остальные продукты.
4. Готовим с фольгой при температуре 200 градусов 30 минут, далее снимаем фольгу и готовим минут 20 на 180 градусах, приблизительно. До готовности.

Всем приятного аппетита!
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал средиземноморской кухни. Делитесь полезными рецептами с друзьями и близкими. 🌍

Hello dears!
This recipe is authentic greek! :) All my family love it.

We need:

500 gr of white beans
1 coffee spoon of salt
2 lt of water
1 onion
2-3 carrots
celery as much as you like
1 glass of tomato juice
1 table spoon of tomato pasta
150 ml of olive oil
salt
sugar 2 table spoons
Spices : pepper, paprika, ground pimento, oregano, cilantro
Cooking
1. Soak the beans fro the evening and add 1 coffee spoon of salt, it helps beans to remain whole and not to crack into two pieces.
2. Nest day rinse the beans and cook it only for 20 min. When it is cooked, set them aside for 10 min.
3. Rinse the beans and put them in a cooking pan for oven, add the rest of ingredients.
4. Cook the beans in the oven covered with foil for about 30 min in 200 C preheated oven. after that cook them for 20 min on 180 C without foil. Cook them until they are soft.
Please like the recipe and subscribe to my channel.
Regards, Inna