5 sichere Anker bei zu viel Information und Emotion

Описание: Du wirst geflutet von zu viel Information und Emotion? Das kann helfen:
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Mit diesen 5 Tipps setzt du sichere Anker in stürmischen Zeiten


Als moderner Mensch ist es einfach mitgerissen zu werden im täglichen Strom. Schnell, unübersichtlich, scheinbar immer dringend und dramatisch zeigen uns die verschiedenen Medien eine Welt, die uns überfordert – und in der wir uns nicht mehr klar orientieren können. Doch mit einfachen, simplen neuen Gewohnheiten können wir sichere Anker mitten in der reißenden täglichen Flut an Information und Emotion setzen – und ein Gefühl von Stabilität in uns sichern.

5 sichere Anker bei zu viel Information und Emotion
✨ Halte dich an die 2-Stunden-Regel
✨ Nutze nur 2 Nachrichtenquellen
✨ Miste digital aus
✨ Nutze deine Intuition, nicht das Internet
✨ Schöpfe deinen Wirkungskreis aus. Online wie offline

Nutze diese 5 sicheren Anker in der Informations- und Emotionsflut und erzähle mir:
Welcher dieser Anker ist für dich momentan der wichtigste?
Welche Erfahrungen hast du damit gemacht?
Welche weiteren Anker hast du in deinem Leben?
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Erzähl es mir in den Kommentaren – und verpass nicht, dich für meine gratis Updates anzumelden und dir meine neuesten Top-Tipps und Meditationen zu holen, die ich nur dort teile:
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Bleib achtsam. Bleib bewusst. Bleib bei dir.
Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower.
We Are Creators. Leben wir auch so.
✨
Herzlichen Dank fürs Dabeisein! Bis bald
Deine Monika

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Monika Schmiderer ist Autorin, Digital-Detox-Expertin und Erfinderin des ersten 14-Tage-Digital-Detox-Programm für Zuhause, das mehr Kreativität und Lebensfreude schenkt. Erlebe es selbst mit ihrem Buch “SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück”. Viel Spaß damit! Deine Monika
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