Core Workouts สร้างความแข็งแรงกล้ามท้อง แกนกลางลำตัว

Описание: 🔥 ช่วยในการเผาผลาญไขมันหน้าท้อง (เมื่อทำควบคู่กับคาร์ดิโอและควบคุมอาหาร)
core workout เพียงอย่างเดียวจะไม่ได้ “ลดพุง” ทันที แต่จะทำให้หน้าท้องกระชับ แข็งแรง และเห็นผลชัดเจนมากขึ้นเมื่อไขมันลดลง #workout #workoutathome #motivation #healthy #shorts #viral #healthyhomebysawi