COMPRAS de MERCADO para FAMILIA de 5 😱 ¡Mira los precios!

Описание: Despensa quincenal para familia de 5 con precios reales, organización de la compra, cocina fácil y rutina semanal. En este video muestro cómo adelanto alimentos, porciono proteínas y congelo aliños para ahorrar tiempo y disfrutar más de mi día a día.
Acompáñame desde el mercado hasta la cocina y cuéntame en los comentarios cómo te organizas tú.

0:00 Inicio del día – saludo y primeras imágenes lavando
0:22 Camino al mercado – clima nublado y salida de casa
1:30 Tienda de condimentos – primera parada para especias
3:00 Carnicería – compra de proteínas frescas
4:30 Mercado popular – ambiente concurrido y comparación de precios
6:30 Tiendita final – últimos detalles de la compra
7:30 Regreso a casa – mostrando la compra sobre el mesón
9:00 Organización de la compra – separando condimentos, proteínas y vegetales
10:00 Preparación semanal – aliñar y porcionar proteínas
11:30 Aliños picados y congelados – practicidad para la semana
12:00 Reflexión sobre el cambio de hábito
14:00 Interacción con la audiencia – preguntas y participación
15:30 Cierre motivador – agradecimiento y comunidad
16:30 Despedida – llamada a la acción y cierre final




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