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アメリカの長寿専門家が絶賛する沖縄料理の魅力 | 100まで生きる: ブルーゾーンと健康長寿の秘訣 | Netflix Japan
Автор: Netflix Japan
Загружено: 2023-10-24
Просмотров: 17904
Описание:
作家で長寿の研究者でもあるダン・ビュイトナーが、世界5大長寿地域「ブルーゾーン」である沖縄の料理について解説。
紅芋やゴーヤなどの食材に始まり、"腹八分目"といった日本の食文化にも触れ、その長寿の秘訣に迫る。
100まで生きる: ブルーゾーンと健康長寿の秘訣
Live to 100: Secrets of the Blue Zones
https://www.netflix.com/title/81214929
Netflixで配信中
＊配信は予告なく終了となる場合があります。
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