страх неизвестности

Описание: Как справиться со страхом неизвестности? 🤔 Этот вопрос волнует многих. И это нормально! Страх — это естественная защитная реакция. Но важно не позволять ему парализовать нас👇

⦁ Принять свои эмоции
⦁ Сфокусироваться на контролируемом
⦁ Делать маленькие шаги вперёд
⦁ Просить поддержки

А вы как справляетесь со страхом неизвестности? Поделитесь своими советами в комментариях!