【女医のモーニングルーティン】30代小児科医のAM5:00起き平日モーニングルーティン

Описание: こんにちは。

女医の日常です。

今回は平日のモーニングルーティンをご紹介します。


何でもない日常の一コマですが、いつか大切な思い出になると信じて。


【女医の日常が使っているアイテムたち】

Zwilling ツヴィリング 「 ツヴィリング フィット 三徳包丁 180mm 日本製 」
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Zwilling ツヴィリング 「 カッティングボード Mサイズ 」
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ティファール 取っ手のとれる 鍋 フライパンセット 9点セット IH ガス火対応
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パール金属 3層底切り替え式圧力鍋3.5L(ガラス蓋・目皿・交換パッキン)セット
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和平フレイズ 燕三条 職人仕事が生み出すこだわりの道具 天ぷら鍋
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IKEA(イケア) TOKIG 30157235 サラダスピナー, ホワイト
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HARIO(ハリオ) 耐熱ガラス製ボウル
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愛工業(Aikogyo) 薄切り 野菜調理器Qシリーズ イエロー
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電動みじん切り器（私が使用しているものと同じものがなかったので近いものを選びました）
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無印良品 ステンレスザル①
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無印良品 ステンレスザル②
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無印良品 菜箸
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無印良品 おたま
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無印良品 フライ返し
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無印良品 あくとり
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無印良品 ダイヤル式キッチンタイマー
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バルミューダ ザ・レンジ オーブンレンジ ブラック
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バルミューダ ザ・トースター スチームトースター ブラック
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かつをぶし池田屋 鰹節削り器
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魚焼き倶楽部
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COLORBIRD キッチンペーパーホルダー
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水切りマット
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レック 立てる 水切り袋
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下村企販 生ごみスタンド ポリ袋ホルダー
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【目次（チャプター）】
00:00 起床
00:28 米研ぎ
01:01 スキンケア
02:20 メイク
02:48 朝食準備
05:50 突然の病院からの電話
06:31 朝食ラストスパート
08:53 朝食
11:54 子どもたちの準備



【自己紹介】
動画を見ていただきありがとうございます。
女医の日常です。
子どもは2人。日常を投稿していきます。


#朝活 #早起き #モーニングルーティン