Как анализ крови показывает, что вы недоедаете — даже если едите “много”

Описание: Вы можете есть три раза в день, не худеть и даже считать, что питаетесь “нормально”. Но по анализу крови врач сразу увидит: организму не хватает строительного материала.
Недоедание — это не про калории, а про дефицит белка, железа, витаминов и микроэлементов.
🔹 Низкий альбумин — признак белкового дефицита.
🔹 Падает ферритин — не хватает железа.
🔹 Повышен MCV — возможен дефицит витамина B12 или фолиевой кислоты.
Эти сигналы появляются задолго до симптомов — усталости, ломкости волос, апатии. Топлива в теле хватает, но деталей — нет. И пока вы гуглите “витамины для энергии”, анализы уже говорят: организм недополучает нужное.
В MedStata вы можете отслеживать эти показатели в динамике: альбумин, ферритин, MCV, витамины группы B. Приложение показывает тренды и помогает заметить дефицит ещё до того, как он станет проблемой.
👉 Проверьте, что говорят ваши анализы: https://medstata.com/beta
🔖 Хэштеги
#анализыкрови #недоедание #дефицитвитаминов #ферритин #альбумин #MCV #здоровье #питание #медицина #чекап #MedStata