SOFAST — 4 совета для прохождения этапа 1 (тест на ловкость в Иллинойсе)
Автор: Redline Conditioning
Загружено: 2025-05-24
Просмотров: 1360
Описание:
Тест на ловкость в Иллинойсе необходимо пройти за 22 секунды или быстрее в рамках экзамена SOFAST для шерифов Британской Колумбии. Несмотря на краткость по сравнению с другими этапами теста, важно максимально увеличить свои шансы на успешное прохождение этого раздела. Вот 4 совета, которые помогут вам в этом.
Совет №1 — Стартуйте как спринтер (0:10–1:36)
Совет №2 — Быстро разгоняйтесь, «работая руками» (1:38–3:22)
Совет №3 — Плотно пройдите середину (3:23–4:24)
Совет №4 — Промчитесь мимо последнего конуса, не сбавляя скорость перед ним (4:31–5:18)
Краткое содержание советов: 5:19–5:48
Чтобы увидеть полный заезд SOFAST, посмотрите наше видео здесь: • SOFAST Test, Full Run (BC Sheriffs)
Нужна помощь в подготовке к SOFAST? Ознакомьтесь с нашей программой тренировок по ссылке ниже, чтобы получить дополнительную информацию и зарегистрироваться на следующую программу:
https://rlconditioning.ca/sofast/
Есть дополнительные вопросы? Напишите нам по адресу [email protected].
Компания Redline Conditioning находится в Лэнгли, Британская Колумбия.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Разбивка тренировки на максимальную скорость [Используйте именно эту тренировку]](https://image.4k-video.ru/id-video/jxc1R8N8ZgY)