Упражнение дня - последовательности упражнений Хили
Автор: Tumbl Trak
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 311
Описание:
Превратите тренировки на брусьях в увлекательное занятие, развивающее уверенность в себе! Используя портативные параллельные брусья, напольные параллельные брусья и 8-дюймовые маты, вы можете создать безопасные, удобные для самостоятельной тренировки станции, идеально подходящие для любой смены упражнений на брусьях.
Секрет? Разбивка упражнений на Heely на ключевые этапы, требующие осознания собственного тела. От прямого отталкивания до удержания бедер в приподнятом положении — освоение правильной осанки — это быстрый путь к успеху. Наблюдайте, как ваши спортсмены с каждой попыткой приобретают навыки, уверенность и скорость!
Совет профессионала: Небольшие, целенаправленные прогрессии = большие результаты на брусьях.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
