🌿 Поза ребенка для сильных эмоций | Моя любимая поза для успокоения в детской йоге 🧘♀️💛
Автор: Higher Minds Yoga & Mindfulness
Загружено: 2026-02-17
Просмотров: 399
Описание:
Когда эмоции накаляются… мы сдаёмся. 💛
Поза Ребёнка — моя любимая поза йоги, помогающая детям успокоить тело и перезагрузить разум. Она создаёт безопасное, уютное пространство для дыхания, паузы и ощущения без перегрузки.
Идеально подходит для:
• Сильных эмоций
• Моментов перезагрузки в классе
• Уютных уголков
• Переходов
Просто. Мощно. Всегда рядом, когда нам это нужно. 🌿
Какая ваша любимая поза йоги для сильных эмоций? 💭✨
Добро пожаловать в Higher Minds Yoga & Mindfulness 🌿
Здесь вы найдете простые, веселые и успокаивающие практики для детей и семей, которые помогут:
✨ Снизить стресс и тревогу
✨ Развить концентрацию и внимание
✨ Улучшить эмоциональную регуляцию
✨ Повысить уверенность в себе и стрессоустойчивость
✨ Создать моменты покоя дома и в классе
💛 Подписывайтесь на новые видео Mindful Minute каждую неделю:
👉 / @higherminds
👍 Поставьте лайк этому видео, если оно помогло вам почувствовать себя спокойно и уравновешенно.
🔔 Включите уведомления, чтобы никогда не пропускать новые видео Mindful Minute!
🌟 Давайте вместе поможем детям расти в мире, сосредоточенности и стрессоустойчивости — шаг за шагом, с каждым вдохом.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
