ประโยชน์ของการกำหนดลมหายใจ

Описание: การกำหนดลมหายใจเข้าออก ลึกๆ...ช้าๆ...อย่างมีสติรู้ตัวอยู่ที่ลมหายใจในปัจจุบัน ไม่หลงสู่อดีต ไม่ฟุ้งไปสู่อนาคต ความอัศจรรย์ของจิตจะเกิดขึ้น อ.ณัฐวัฒน์ มีคำอธิบายที่น่าสนใจครับ

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Call center : 02-789-5519
Mobile : 081-341-0494
ติดต่อเข้าพบ อ.ณัฐวัฒน์ : 084-088-7197
LINE ID : @mz99
ลิงค์ไลน์ : https://line.me/R/ti/p/%40mz99
Facebook : myzegrain
ลิงค์เฟสบุ๊ค : https://line.me/R/ti/p/%40mz99
www.สบายกายสบายใจ.com