ДПТ-терапия | Как научиться контролировать свои эмоции

Описание: Не позволяйте эмоциям управлять ситуацией — лучше управляйте ими. ДПТ (диалектическая поведенческая терапия) предоставляет вам такие инструменты, как осознанность, заземление и здоровые привычки, которые помогут вам контролировать эмоции и обрести баланс.

Позвоните нам сегодня по телефону (844) 590-0403