Perfectionnisme : ce que votre système nerveux fait pour survivre (et comment l'apaiser)
Автор: Angella Jaber - Le système nerveux
Загружено: 2025-12-13
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Le perfectionnisme n'est ni un trait de caractère, ni une qualité, et encore moins une simple exigence personnelle.
Dans cette vidéo je vous propose une lecture neuro-somatique du perfectionnisme, comm stratégie de survie du système nerveux.
Nous explorerons ensemble :
pourquoi le perfectionnisme s'installe souvent très tôt dans la vie
le lien entre perfectionnisme, peur du rejet et trauma relationnel
ce qui se passe réellement dans le cerveau
pourquoi le perfectionnisme est associé au burnout, à la douleur chronique et à certaines maladies
et surtout, comment commencer à sortir de ce mode de fonctionnement sans se violenter.
👉🏼 TRAVAILLONS ENSEMBLE : https://www.nervoussystemwealth.com/
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