У тебя маленький трицепс?

#shorts

#short

#gym

#triceps

#tierlist

#тирлист

#тирлиступражнения

#тирлисттрицепс

#лучшиеупражнения

#трицепслучшиеупражнения

#длиннаяголовкатрицепса

#латеральнаяголовкатрицепса

#трицепстренировка

#трицепссгантелями

#низширочайших

#верхгруди

#низгруди

#трапециядома

#ногисгантелями

#предплечьятренировка

#прессдома

#прессиренировка

#прессупражнения

#нижнийпресс

#какнакачать

#тренировкаруки

#пикбицепса

#накачатьтрицепс

#федоровтрицепс

#смаевтрицепс

#симкинтрицепс

#линдовертрицепс

#арнольдтрицепс