Brossage à sec : incroyable sur l’inflammation, la circulation & la cellulite !
Автор: Mary Capelle
Загружено: 2025-07-25
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Описание:
Les bienfaits du brossage à sec
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Une de mes techniques préférées !
Cela permet d’activer la circulation lymphatique, de réduire la cellulite, d’exfolier la circulation et de baisser l’inflammation !
Et bien plus : il tonifie les jambes, draine et permet d’éliminer les toxines du corps !
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Comment ?
-A l’aide d’une brosse à poils durs
-5 minutes avant chaque douche ( et encore mieux après chaque séance de sport )
-Toujours du bas vers le haut et dans le sens de la circulation lymphatique
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Le petit + : finir sa douche par un jet d’eau froide ou encore mieux une douche écossaise pour un réel effet légèreté au niveau des jambes !
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