J'ai PEUR DE GROSSIR. Comment faire?

Описание: Dans cette vidéo, je partage l'histoire de ma relation à l'alimentation et la restriction et je vous explique comment j'ai réussi à dépasser ma peur de grossir.

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00:00 Introduction
01:00 Le cercle vicieux de la restriction.
04:05 La peur de grossir.
05:53 Ce qui se cache derrière.
08:16 La solution
11:15 Votre cadeau personnalisé.
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Vous êtes-vous retrouvés dans cette vidéo ? Quel est votre sentiment ? Si vous avez une remarque ou une question, je serai ravi de la lire attentivement et y répondrai rapidement.