Убираем триггерные точки и боль в спине
Автор: Alexander Sonne
Загружено: 2019-11-02
Просмотров: 28201
Описание:
Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео!
Отличный способ избавления от боли в спине!
Убираем триггерные точки теннисным мячом.
Боль из-за триггеров в мышцах спины это очень актуальная проблема для многих людей.
Работа с триггерными точками снимает напряжение, спазмы и хроническую усталость.
Делать можно пару раз в неделю или чаще по самочувствию.
В результате триггерные точки, спазм мышц спины и боли уменьшаются и исчезают.
Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
