Эта еда замедляет биологическое старение сильнее, чем физические упражнения (объясняет ученый, за...

Описание: В этом видеоролике доктор Ронда Патрик и доктор Стив Хорват обсуждают:

• Оказывает ли потребление овощей более сильное омолаживающее действие, чем физические упражнения?

• Связано ли потребление красного мяса с более быстрым старением?

• Является ли курение наиболее очевидным ускорителем эпигенетического старения?

Посмотрите полный выпуск с доктором Стивом Хорватом:    • The 7 Habits of People Who Age Slower | Dr...  

Прочитайте подробное резюме нашего выпуска с доктором Стивом Хорватом: https://www.foundmyfitness.com/episod...

Получайте еженедельные научно обоснованные обзоры передовых исследований от доктора Ронды Патрик с практическими рекомендациями по долголетию, здоровью мозга и устойчивости: https://www.foundmyfitness.com/newsle...

Подпишитесь на основной канал FoundMyFitness, где доктор Ронда Патрик делится подробными интервью с ведущими мировыми исследователями в области долголетия, питания, физических упражнений и здоровья мозга:
https://www.youtube.com/user/FoundMyF...