15 Lições Estoicas para Dominar a Si Mesmo (MÉTODO SÊNECA)

Описание: Neste vídeo, você vai aprender 15 lições estoicas do mestre Sêneca para desenvolver autocontrole, clareza mental e foco — mesmo no meio do caos.
São práticas simples, mas poderosas, que vão transformar sua forma de reagir à vida, tomar decisões e conquistar liberdade interior.

📌 Baseado nas cartas e ensinamentos de Lucius Annaeus Sêneca, conselheiro de imperador e um dos maiores expoentes do estoicismo romano, este vídeo é um guia prático para quem quer crescer de verdade — de dentro pra fora.

✅ Se você busca autodisciplina, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal, esse conteúdo é pra você.

Assista até o fim, escolha uma dica e aplique HOJE.
Como dizia Sêneca:
"Enquanto adiamos, a vida passa rapidamente."

Comenta aqui embaixo qual das 15 práticas você vai aplicar primeiro — e compartilha com alguém que precisa dominar a própria mente.

Link dos livros:
Sobre a brevidade da vida - por Sêneca - https://amzn.to/4lvCusR

Box Grandes Mestres do Estoicismo - https://amzn.to/4iltOlU

Inscreva-se na minha newsletter - A Faixa Preta - https://pedrocooke.substack.com/

📷 Me siga no Instagram:
  / pedrocooke  
  / kaizenacademybr  

🔴 Compartilhe esse vídeo com seu amigo