Yoga för rygg och bakåtböjningar
Автор: Yoga med Anna (Yogamala)
Загружено: 2016-09-12
Просмотров: 3035
Описание:
Yoga för ryggen. Ett yogapass som bygger upp till Urdhva Dhanurasana, hjulet. Intensitet och roligt pass som bygger styrka i hela ryggen men framförallt i övre ryggen.
Tänk på att du yoga alltid på egen risk så var rädd om nacke och knän!
Kom ihåg att alltid lyssna på din kropp och undvika övningar som ger dig skarpa smärtor. Du är ansvarig för din kropp och välbefinnande. Ta hand om dig!
Glöm inte att prenumerera på min youtube-kanal så du inte missar någon ny video jag publicerar.
Låt oss hålla kontakten:
♥ Prenumerera för fler videos: / yogamalasweden
♥ Facebook: / yogamalasweden
♥ Blogg: http://www.yogamala.se
♥ Instagram: / yogamala
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
