Скачать
Functional Step. Valentin Zakharoff
Автор: Школа Тренеров Fitness-Express
Загружено: 2018-03-24
Просмотров: 61142
Описание:
По традиции семинар #StepFunctional 👊 я заканчиваю разбором интервального формата проведения класса.
Что важно:📝
✅Упрощенная хореография 🤸♀️
✅Работаем с основными физическими качествами и их компонентами 🧘♀️🏋️♀️, подбираем упражнения, отражающие специфику их развития 🧠
✅Учитываем время нахождения в определенной зоне ЧСС 📈📉и адаптируем эти отрезки под уровень группы 🔜🔜🔝
✅не забываем, что существует базовая методология для безопасной и эффективной подачи материала нашим клиентам ❤️
@valentinzakharoff @fitness_express.ru #фитнесобучение #fitex
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
