Круговая тренировка на все тело | Yoga Course by Kira Lebedeva

Гибкая Спина | Yoga Course by Kira Lebedeva

Прокач ягодиц в домашних условиях by Kira Lebedeva

Руки Крылья | Yoga Course by Kira Lebedeva

Суставная гимнастика для ежедневной практики с Кирой Лебедевой

Кира Лебедева на Teachers Party в GallaDance Смоленский Пассаж

Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено

Как сделать ОБЪЕМ на ЛЮБЫХ ВОЛОСАХ? Эти 4 метода заставят твои волосы выглядеть роскошно!

День 5 - Бедровое шимми в вариациях | Shimmy Marathon by Kira Lebedeva

ВСЕ ТЕЛО для ТОНУСА и МОЛОДОСТИ / Круговая тренировка

БАЗОВАЯ ПОЗИЦИЯ ТРАЙБЛ ФЬЮЖН || видео урок по tribal fusion для начинающих с Агапией Савицкой

День 1 - Коленное шимми | Shimmy Marathon by Kira Lebedeva

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Трайбл дуэт Киры Лебедевой и Марии Калиновской

Йога в постели от Киры Лебедевой

КАК ДЕЛАТЬ ЛОТОС руки в tribal fusion || видео урок по трайблу для начинающих с Агапией Савицкой

Shemakhinskaya Bayaderka Festival / Yana Yamana / 2019

Разминка | Shimmy Marathon by Kira Lebedeva

Как избавиться от пыли навсегда? ВСЕ СЕКРЕТЫ от профи уборки!

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО