Скачать
【50代から増えるのどのイガイガ】病気じゃないことが多い？今日からできる5つの対策
Автор: ゆったり大人の暮らしラジオ
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 21
Описание:
最近、
のどがイガイガする、
朝起きるとカラカラ、
少しのことでむせやすい…
そんな変化を感じていませんか？
この動画では、
50代以降に増えやすい「のどの違和感」について、
病気の話ではなく、
日々の生活の中でできる、やさしい対策をお伝えします。
実は、
のどの違和感の多くは、
加齢による体の変化や、
水分のとり方、室内の乾燥など、
ちょっとした生活習慣が関係しています。
今回ご紹介するのは、
✔ お金をかけず
✔ 無理をせず
✔ 今日から始められる
**「のどが楽になりやすい5つの習慣」**です。
全部をやる必要はありません。
どれかひとつ、
「これならできそう」と思ったものからで大丈夫です。
🔔 このチャンネルでは
50代・60代からの健康や暮らしについて、
無理なく続けられるヒントを
わかりやすくお届けしています。
よろしければ、
チャンネル登録をしていただけると嬉しいです。
#のどのイガイガ
#500k 代の悩み
#シニアの健康
#のどケア
#健康習慣
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] 2026 골다공증 치료 최신지견 / 서울아산병원 내분비내과 김범준](https://imager.clipsaver.ru/wL3ZgT2h1UE/max.jpg)
