ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How I'm Preparing My Body For Labor! Third Trimester

Автор: Brittany Ogus

Загружено: 2021-05-03

Просмотров: 4349

Описание: This isn't an extensive list, and this is just what I'm personally doing! There are other ways you can prepare: definitely suggest doing more research about birth positions, pushing and how to push, an idea of the type of birth you want, proper breathing (talked about in my last video and fitness program), perineal massage, meditation, affirmations, and more.

If you're new here, welcome! I'm mama to Grayson, business owner, and living life with my love, Matthew. I create videos for women and mom's focusing on life, health, wellness, fitness, and more. I also help women get fit and stay healthy for life through my program 1HERA - I am pre & postnatal certified, have my B.S. in Health Education, a NASM CPT and NASM Fitness Nutrition Specialist.

MONTHLY FIT MEMBERSHIP for ALL Women! https://www.1hera.us

For Customized Online Coaching Inquiries:
https://brittanylesser.typeform.com/t...

AMAZON FAVORITES: www.amazon.com/shop/brittanylesserfitnes

Email: [email protected]

Fit Instagram:   / brittanylesser  
Lifestyle IG:   / brittlesser  
Snapchat:   / brittanylesser  
Twitter:   / brittanylesser  
Facebook:   / brittanylesser  
________________________________________________

Camera Used: Lumix G7 https://goo.gl/uBJh2Y
Editing Program: Final Cut Pro
Lights I Use: Limo Studio Softbox https://goo.gl/BA7GDD
Microphone: Blue Yeti https://goo.gl/eeGd6q
Handhelp Tripod: Bendipod https://goo.gl/keQd46
Regular Tripod: https://goo.gl/w3K9SX
________________________________________________

MOM STUFF.

Favorite nursing bras: https://goo.gl/DVAV5Y
Hands free pumping bra: https://goo.gl/AZo7sM
Favorite nursing tanks: https://goo.gl/w2cw1E
Favorite nursing tanks 2: https://goo.gl/AHPncU
Favorite nursing nightgowns: https://goo.gl/rPPWkT
Breast Pump I use: https://goo.gl/N9nvSv
Favorite lactation cookies: https://goo.gl/vDmSAK
Favorite prenatals: https://goo.gl/DR3nCL

________________________________________________

Sponsors:

Til You Collapse CODE: BRITTANY tilyoucollapse.com

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How I'm Preparing My Body For Labor! Third Trimester

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

HOW TO HAVE A FIT & HEALTHY PREGNANCY | Core, Myth Busting, Tips

HOW TO HAVE A FIT & HEALTHY PREGNANCY | Core, Myth Busting, Tips

9 ways to prep your body for labor | 4th time mom tried & true methods

9 ways to prep your body for labor | 4th time mom tried & true methods

Предотвращение разрывов промежности: акушеры-гинекологи делятся опытом и советами по защите ягодиц

Предотвращение разрывов промежности: акушеры-гинекологи делятся опытом и советами по защите ягодиц

15 вещей, которые я хотела бы знать до рождения ребёнка | Советы молодым и будущим мамам

15 вещей, которые я хотела бы знать до рождения ребёнка | Советы молодым и будущим мамам

Lift heavy every trimester…

Lift heavy every trimester…

my birth story | positive induction + things I regret

my birth story | positive induction + things I regret

How to Breathe and Push During Labor | Lamaze

How to Breathe and Push During Labor | Lamaze

What I Eat in a Day While Pregnant: Dermatologist’s Healthy & Easy Recipes | Dr. Sam Ellis

What I Eat in a Day While Pregnant: Dermatologist’s Healthy & Easy Recipes | Dr. Sam Ellis

My Hysterectomy Journey 1 Year Later (My Experience & Current Recovery Status)

My Hysterectomy Journey 1 Year Later (My Experience & Current Recovery Status)

КАК Я ГОТОВЛЮСЬ К РОДАМ!!! + мой секрет, как НЕ РАЗРЫВАТЬСЯ!!

КАК Я ГОТОВЛЮСЬ К РОДАМ!!! + мой секрет, как НЕ РАЗРЫВАТЬСЯ!!

Как справиться с родовой болью БЕЗ ЭПИДУРАЛЬНОЙ АНАЛИЗА | Доула для родов | Консультант по родовс...

Как справиться с родовой болью БЕЗ ЭПИДУРАЛЬНОЙ АНАЛИЗА | Доула для родов | Консультант по родовс...

Pregnancy Stretching Exercises TO PREPARE FOR LABOR & BIRTH

Pregnancy Stretching Exercises TO PREPARE FOR LABOR & BIRTH

Товары, которые я не покупаю для ребёнка №3 | МИНИМАЛИЗМ

Товары, которые я не покупаю для ребёнка №3 | МИНИМАЛИЗМ

Послеоперационная замена тазобедренного сустава, 3-я и 4-я недели

Послеоперационная замена тазобедренного сустава, 3-я и 4-я недели

NUTRITION DURING PREGNANCY | Calories, Weight Gain, Nutrients | Becca Bristow MA, RD, LDN

NUTRITION DURING PREGNANCY | Calories, Weight Gain, Nutrients | Becca Bristow MA, RD, LDN

Newborn Must-Haves! Dermatologist Shares Essentials for Baby and Mom | Dr. Sam Ellis

Newborn Must-Haves! Dermatologist Shares Essentials for Baby and Mom | Dr. Sam Ellis

Моё тело после беременности | Как вернуться в форму, диастаз, мышцы тазового дна и многое другое

Моё тело после беременности | Как вернуться в форму, диастаз, мышцы тазового дна и многое другое

Pregnancy Exercises For A Positive Birth & Pain-Free Delivery

Pregnancy Exercises For A Positive Birth & Pain-Free Delivery

My journey with Endometriosis | what I WISH I KNEW!

My journey with Endometriosis | what I WISH I KNEW!

Разрыв матки | Вагинальные роды после кесарева сечения с осложнениями | Моя история родов | Жизнь...

Разрыв матки | Вагинальные роды после кесарева сечения с осложнениями | Моя история родов | Жизнь...

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]