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Gym DOUCE avec CHAISE pour SENIORS : 5 exercices
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DÉFI 15 JOURS PILÂTES AU MUR - SÉANCE 8 🔥 Spéciale sol, 14 minutes 💥 Fessiers / cuisses / abdos
15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк
25 minutes de Pilates pour tout le corps | Pilates pour débutants
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Pilates pour les cuisses, la taille et la stabilité | Joana Felizardo
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DÉFI 15 JOURS PILÂTES AU MUR - SÉANCE 3 🔥 Corps complet, 19 minutes 💥
Утренняя йога - сила и гибкость за 26 минут/ Утренняя виньяса-флоу