Скачать
Crunchless Abs
Автор: Natalia Kern
Загружено: 2016-06-07
Просмотров: 7341
Описание:
Crunch-less Abs Workout Breakdown
You will do:
1. Bear Walk-Outs x 10
2. Plank High into Low x 10
3. Side Plank (each side to failure)
4. Side Plank Dips x 10
5. Side PlankTwist x 10
6. Standing Knee Raises x 10
7. Knee to Elbow Push-Up x 10
8. Pike to Plank x 10
9. Scissors to Failure
10. Cross Toe Touches
~ Stretch
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
