6-минутная тренировка цигун «Белый журавль» для развития сильной ци легких и укрепления позвоночника

Описание: Зарегистрируйтесь на семинар по цигун «Белый журавль» 12 декабря здесь: https://qigo.ng/white-crane-workshop

Хотите попробовать цигун «Белый журавль»?

В 6-минутном видео ниже вы будете практиковать два плавных и мягких движения цигун «Белый журавль», которые помогут вам развить мощную ци легких и оживить позвоночник.

Как говорит мастер цигун Ли Холден в видео: «В этом комплексе упражнений цигун «Белый журавль» вы укрепите жизненно важную часть тела: позвоночник. А как вы укрепите свой позвоночник? Двигаясь телом подобно океанской волне».

Если вы хотите стать таким же спокойным, гибким и сильным, как грациозно движущаяся волна, не пропустите этот мягкий, но бодрящий комплекс.

Если вам нравится комплекс «Белый журавль» и вы хотите погрузиться в него глубже…

Присоединяйтесь к Ли Холдену на семинаре по цигун «Белый журавль» 12 декабря.

На семинаре вы узнаете…

— Тысячелетний стиль цигун Шаолиня, который поможет вам развить грацию, гибкость, силу, мощь и плавность движений.

— Движения для развития силы и мощи связок и сухожилий. С возрастом связки и сухожилия слабеют… особенно те, которые крепятся к позвоночнику. На этом семинаре вы будете плавно двигать позвоночником, грудью, руками, кистями и запястьями, чтобы развить гибкость и силу связок и сухожилий.

— Тот же стиль, которому Ли научился у известного мастера цигун, доктора Цзвин-Мин Янга. Доктор Ян — эксперт по «Белому журавлю», которому он обучил Ли много лет назад. (На этом семинаре вы научитесь самой дружественной западному миру, но при этом чистой форме учения «Белого журавля».)

Все движения, связанные с цигун «Белого журавля»… включая полное описание каждого движения и объяснение их предназначения.

Как использовать «Белого журавля» для раскрытия своих самых сокровенных желаний и расширения возможностей вашей жизни. (Отличное время, ведь Новый год уже не за горами!)

Мягкие волнообразные движения для оздоровления позвоночника. Это продвинутая форма волнообразных движений, с которой вы, возможно, знакомы… если раньше занимались с Ли.

Как направлять ци, которую вы культивируете с помощью «Белого журавля», по Микрокосмической Орбите. (Представьте себе «Белого журавля» как «активатор энергии», а «Микрокосмическую орбиту» — как «циркулятор энергии». Вы научитесь сочетать их вместе, создавая эликсир самоисцеления.)

— Движения королевского журавля для восстановления грации, внутренней красоты и спокойной уверенности.

— Как расправить «крылья» и освоить летающие движения, чтобы расширить грудную клетку, раскрыть грудную клетку и взрастить живую, очищенную ци в легких.

— Как исправить «жесткость» позвоночника. Если у вас когда-либо был закрепощенный позвоночник, вы знаете, что он кажется негибким, напряженным и жестким. Эти мягкие волнообразные движения обеспечивают глубокую гибкость позвоночника… чем и славится «Белый журавль».

— Как избавиться от вредной позы «текста и компьютера». На семинаре «Белый журавль» вы откроете свободные каналы для свободного течения ци по позвоночнику, и ваша осанка станет такой же грациозной и уравновешенной, как у королевского журавля.

Чтобы узнать больше и зарегистрироваться на семинар «Белый журавль» 12 декабря, перейдите по ссылке ниже:

https://qigo.ng/white-crane-workshop