Скачать
ABDOMINALES DE PIE (Di ADIOS a Tus Rollitos) Reducir Cintura| Rutina En casa
Автор: Susana Fit
Загружено: 2024-04-30
Просмотров: 1611
Описание:
Abdominales de pie
Aquí os comparto mi rutina favorita para trabajar tus abdominales de pie. En tan solo 9 minutos podrás trabajar todo el área de tu abdomen y cintura con tan solo un palo.
Trabajaremos 20 segundos por ejercicio sin descanso entre ejercicios.
No descansaremos hasta completar la serie entera.
¿Estás preparado/a?
VAMOS A POR ELLO
Ante cualquier lesión y/o enfermedad consulte primero a un profesional antes de realizar cualquier rutina o entrenamiento
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ll.susana/?...
#abdomen #abdominal #entrenamiento
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
